|
весы в зале
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 55,94g | Prot: 116,91g | Hh: 130,53g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький, Сырник, Простоквашино Сметана 15%. Lounas: Рот Фронт Карамель Трюфельная, Яшкино Вафли в Шоколаде, Апельсин, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Брокколи. Päivällinen: Салат с Курицей, Гороховое Пюре, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Лимонная, Maxler Ultra Whey, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|