Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
163,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 103,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
195 kcal
|
Rasva: 8,31g | Prot: 8,45g | Hh: 43,32g.
Aamiainen: Schokopudding-Quark Creme. Lounas: Möhrensuppe. Päivällinen: Pilzcreme, Möhrensuppe. Välipalat/Muut: Vanillepudding-Quark Creme. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|