Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 51,69g | Prot: 51,08g | Hh: 107,10g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café au Lait. Lounas: Arla Skyr Coconut, Bramen. Päivällinen: Wit Brood, Komkommer (Geschild), Colruyt Everyday Ontvette Ham, Beemster Belegen, Tomaten, Mayonaise. Välipalat/Muut: Reese's Peanut Butter Cups, Boni Kokoskoekjes, Boni Kokoskoekjes, Dolce Gusto Café au Lait, Reese's Peanut Butter Cups. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|