Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 41,64g | Prot: 72,89g | Hh: 154,24g.
Aamiainen: Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Печень Свиная. Lounas: Кофе, Рафинад, Молоко (Цельное Молоко), Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Ржаной Хлеб. Päivällinen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти Отварные, Рыба Вяленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|