Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 68,67g | Prot: 82,07g | Hh: 144,64g.
Aamiainen: Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Свлями Negroni Denner, Фермерский Хоеб Aha Migros, Сыр Sbrinz Denver, Йогурт Натуральный Бед Лактозы Free From Coop, Молоко без Лактозы Aha Migros. Lounas: Моцарелла Naturaplan Coop, Арбуз. Päivällinen: Прикс Гаранти Говяжий Фарш, Вино Красное Сухое, Сосиска Улика, Безглютеновые Ракушки Garofalo, Моцарелла Naturaplan Coop. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мурзилка пушистая
|