Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2015
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2015:
|
1876 kcal
|
Rasva: 157,08g | Prot: 73,83g | Hh: 31,03g.
Aamiainen: Sojamilch, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Myline Eiweißpulver Vanille, Ei, Margarine, Ja! Gemahlene Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|