Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 102,74g | Prot: 55,01g | Hh: 29,55g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Thai Coco Кокосовое Молоко, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Большая Кружка Сметана 20%, Шампиньоны, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Цветная Капуста, Кабачок, Котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - aleksandra_190
|