Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
591 kcal
|
Rasva: 3,80g | Prot: 31,50g | Hh: 104,02g.
Aamiainen: Meßmer Grüner Tee, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Normaler Kaffee, Chiquita Banane, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Lounas: Granini Die Leichte Limo Zitrone-Minze, Meßmer Grüner Tee, Normaler Kaffee, Chiquita Banane. Päivällinen: Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Light. Välipalat/Muut: Likör, Meßmer Grüner Tee mit Matcha, Mentos Fruit. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|