|
KFA 24,9
W 54,5
M 34,9
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 80,46g | Prot: 73,26g | Hh: 111,94g.
Aamiainen: Pamela Reif Crunchy Nut Butter, Koro Drogerie Pistazienmus. Lounas: Blumenkohl, Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross. Päivällinen: Ja! Gouda Jung, Pema Roggen Sauerteig Brot . Välipalat/Muut: Monin Haselnuss Sirup, Oatly Hafer Barista Edition, Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|