Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2015
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2015:
|
1723 kcal
|
Rasva: 47,05g | Prot: 61,08g | Hh: 281,71g.
Aamiainen: Honig, Fettarmer Naturjoghurt, Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, WEFA Paderborner Roggenmischbrot. Lounas: Aubergine, Rote Paprika, Zucchini, Karotten, Brokkoli. Päivällinen: Iglo Backfisch-Stäbchen, Cocktailtomaten, Radieschen, Eisbergsalat, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Leberwurst, Graubrot, Dr. Oetker Rote Grütze, Ursi Dessertsauce. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|