Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2015
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2015:
|
1709 kcal
|
Rasva: 38,10g | Prot: 169,10g | Hh: 165,76g.
Aamiainen: Yopa! Fraise, Pain de Mie Complet Maxi Jac, Sucre Poudre, Café. Lounas: Yoplait Yopa! Fraise, Fleury Michon Filet de Poulet Braisé, Carrefour Carottes Extra Fines, Casino Lentilles Préparées, Fleury Michon Allumettes de Poulet, Huile d'Olive. Päivällinen: Pâturages Emmental Rape, Tomates, Yoplait Yopa! Fraise, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Barilla Penne Rigate, Huile d'Olive. Välipalat/Muut: Protéines, Pomme, Protéines. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olivier.gregory
|