Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2015
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2015:
|
432 kcal
|
Rasva: 27,03g | Prot: 13,52g | Hh: 33,73g.
Aamiainen: Cappuccino, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Lounas: Aldi Tomatensalat, Butter, Käse, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|