Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
334 kcal
|
Rasva: 12,78g | Prot: 21,15g | Hh: 35,41g.
Lounas: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Kepekli Ekmek. Välipalat/Muut: Uludağ Doğal Maden Suyu. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|