Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2015
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2015:
|
1310 kcal
|
Rasva: 51,04g | Prot: 115,55g | Hh: 92,64g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Golden Delicious Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Roulade, Gekochtes Ei. Päivällinen: Gesund Leben Diätdrink Vanille Geschmack. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninosch26
|