Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2015
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 66,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2015:
|
1826 kcal
|
Rasva: 69,75g | Prot: 84,20g | Hh: 175,51g.
Aamiainen: Normaler Kaffee, Milfina Butter, Marmelade, Real Quality Vollkornbrot. Lounas: Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Müller Reine Buttermilch. Päivällinen: Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Schlank Im Schlaf Griechischer Salat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dicker1970
|