Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 24,64g | Prot: 16,09g | Hh: 97,87g.
Lounas: Sun Chips Garden Salsa, Mayonnaise , Goya Coconut Water, Lettuce, Tuna in Water (Canned), Flour Tortilla. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThugAngel1
|