Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 21,13g | Prot: 56,42g | Hh: 161,41g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Sun World Black Seedless Grapes. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Houlihan's Fish Tacos Combo. Välipalat/Muut: Smart Sweets Lollipops, Powerade Blue Raspberry Cherry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, Smart Sweets Lollipops. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|