Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 12,03g | Prot: 48,20g | Hh: 113,89g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Välipalat/Muut: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Smart Sweets Lollipops. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|