Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 67,30g | Prot: 34,81g | Hh: 27,06g.
Lounas: Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Brandless Balsamic Vinaigrette Dressing, Chicken or Turkey Salad. Päivällinen: Chiles Rellenos filled with Meat and Cheese (Stuffed Chili Peppers). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adoptspring
|