Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 56,89g | Prot: 75,77g | Hh: 145,81g.
Aamiainen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Просто Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lounas: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Päivällinen: Красные Вишни, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Суп из Белых Грибов. Välipalat/Muut: Хлебник Голубая Матча. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|