Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
91,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 69,61g | Prot: 54,88g | Hh: 174,23g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Российский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Сыр Российский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Авокадо Авокадо, Зеленый Горошек. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|