|
Hmmmm... maybe I do need to be eating a little more than is being suggested. CN tomorrow so let's remember this next week...
|
145,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2015:
|
2375 kcal
|
Rasva: 170,96g | Prot: 188,91g | Hh: 10,06g.
Aamiainen: Mozzarella Cheese, Tesco Value Cottage Cheese, Tesco Finest British Cumberland Pork Sausages, Fried Egg with Fat. Lounas: Crucials Yoghurt & Mint Dressing, Lamb Shoulder. Päivällinen: Crucials Garlic Mayo, Wild Atlantic Salmon. Välipalat/Muut: Sainsbury's Emmental Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|