Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2620 kcal
|
Rasva: 149,58g | Prot: 70,55g | Hh: 260,75g.
Aamiainen: Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао", Жареное Яйцо без Жира, Первый Семейный Хлебец Бездрожевой Традиционный. Lounas: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Добрый Кола. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|