Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2015
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2015:
|
1159 kcal
|
Rasva: 71,08g | Prot: 53,75g | Hh: 71,56g.
Aamiainen: K-Classic Maasdamer in Scheiben, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Butter, Marmelade, Bauernbrot, Cappuccino, Langnese Flotte Biene Akazienhonig. Lounas: Grillmeister Original Fränkische Bratwurst, Schweinefleisch-Spareribs, Lidl Pommes Frites. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|