Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 42,81g | Prot: 46,80g | Hh: 183,36g.
Aamiainen: Banan, Varm Chokladmjölk. Lounas: Familjen Dafgårds Korv Stroganoff. Päivällinen: Arla Keso Cottage Cheese Vanilj, Vindruvor. Välipalat/Muut: Coca-cola Coca-Cola (Burk), Söt Kanelbulle. lisää...
|
|
2779 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|