Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 59,82g | Prot: 72,99g | Hh: 20,53g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Тильзитер, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог 5%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Индолина Голень Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Masha180284
|