Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 57,80g | Prot: 129,53g | Hh: 60,38g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Село Зеленое Творог 5%, Вкуснотеево Сметана 15%. Lounas: Кабачок, Куриное Филе Гриль Пергамент Orom. Päivällinen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Пестравка Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Strawberry. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|