Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 68,06g | Prot: 104,33g | Hh: 71,92g.
Aamiainen: Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, ВкусВилл Блины Овсяные, Тунец, Parmalat Молоко 1,8%. Lounas: Parmalat Молоко 1,8%, Delba Vollkornbrot Цельнозерновой Хлеб, Тунец, Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Озон Круассан Манго-Маракуйя. Päivällinen: Язык Свиной. Välipalat/Muut: WKUP Энергетик, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|