Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 59,66g | Prot: 90,92g | Hh: 117,69g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Gemischter Salat, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Lidl Frischkäse, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Saint Albray Cremig Intense. Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), REWE Bandnudeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChriyysHö
|