Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
443 kcal
|
Rasva: 17,99g | Prot: 11,56g | Hh: 57,86g.
Aamiainen: Tuzlu Kurabiye, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ozgecelik02
|