Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 76,49g | Prot: 108,77g | Hh: 183,62g.
Aamiainen: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Smartbar Protein Bar Banana, ПП Кондиционерская №1 Тропический Торт Манго-Маракуйя, Хохланд Творожный Сыр, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Националь Рис для Плова, Рестория Шеф Шницель, Петелинка Куриное Филе. Päivällinen: Smartbar Protein Bar Chocolate, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. Välipalat/Muut: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой, ПП Кондиционерская №1 Тропический Торт Манго-Маракуйя, Пятерочка Гематоген с Витамином с, ВкусВилл Чурчхела. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulia.1995.95
|