Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 12,50g | Prot: 36,16g | Hh: 47,10g.
Päivällinen: Macaroni, Egg, Siomay, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - riski.oktavian
|