Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 53,37g | Prot: 34,40g | Hh: 163,66g.
Aamiainen: SPAR Пирожное Бисквитно-Кремовое , Арбуз, Смак Батон Подмосковный, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Сахар. Lounas: ВкусВилл Скумбрия, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Сахар, Перекресток Батон Французский , Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Картофель Отварной. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Улыбка Радуги
|