Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 79,22g | Prot: 56,17g | Hh: 134,90g.
Aamiainen: Erdbeeren, Melone (Muskmelone). Lounas: Olivenöl, Bauernbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Bratwurst. Päivällinen: Pommes Frites, Pizza Margherita, Jean Luc Baguette Brötchen, K-Classic Thunfischsalat Italian. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|