Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2841 kcal
|
Rasva: 109,23g | Prot: 148,61g | Hh: 310,85g.
Aamiainen: Banane, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lounas: Heinz Tomato Ketchup, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Maître Coq Frites de Poulet. Päivällinen: Pepsi Pepsi, Heinz Tomato Ketchup, KFC Frites (Grande), KFC Hot Wings (1), KFC Tenders. Välipalat/Muut: Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vickie2659
|