Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
38,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 73,97g | Hh: 108,27g.
Aamiainen: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "Невская Мельница" Пикантные, Snaq Fabriq Coco Tropic, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Зеленый Горошек (Замороженный). Lounas: Лента Варенье Клубничное без Сахара, Вафли с Изюмом, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Крупнов Горох Колотый Шлифованный. Päivällinen: Цветная Капуста с Яйцом и Сыром, Яблоко, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kiloshooter
|