Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
175 kcal
|
Rasva: 6,71g | Prot: 10,69g | Hh: 19,33g.
Aamiainen: İçim Laktozsuz Süt . Lounas: Et Haşlama, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kabak Yemeği. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|