Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 65,83g | Prot: 42,98g | Hh: 95,35g.
Aamiainen: Doughnut, Ore-Ida Golden Hash Brown Patties. Lounas: Butter, Great Value Corn on The Cob, Doughnut, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Välipalat/Muut: Peanut Butter, Toasted White Bread . lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|