Päiväkirja - #ungeschminkt, 18 elo 23

zu wenig geschlafen 😪 dann eben morgen. magere ausbeute nach 1h schwammerl suchen. in bayern war das irgendwie einfacher 🤣🤣
83,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.    Vielä jäljellä: 8,5 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2023:
927 kcal Rasva: 28,46g | Prot: 78,54g | Hh: 146,26g.   Lounas: Dr. Almond Pfälzer Landbrot, Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Lätta Lätta Original, Pink Lady Äpfel. Päivällinen: Dr. Almond Dr. Almond Käsekuchenzauber Classic. Välipalat/Muut: Lidl Weißwein Schorle, Süßkirschen. lisää...
2561 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wo bist du jetzt wenn nicht in Bayern 
18 elo 23 jäseneltä: Büffetsau
BaWü bei freiburg 
18 elo 23 jäseneltä: #ungeschminkt
Wo sucht man die Pfifferlinge? 
18 elo 23 jäseneltä: robal7
Dann schau doch mal unter Pilze aktuell bei Pilz Radar da kannst du bei dir in deiner Umgebung schauen evtl  
18 elo 23 jäseneltä: Büffetsau
Ich finde auch nicht oft Pfifferlinge… freu dich doch ☺️👍🙋🏻‍♀️😃 
18 elo 23 jäseneltä: 77PummelFee77

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - #ungeschminkt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.