Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 72,45g | Prot: 81,82g | Hh: 131,55g.
Aamiainen: ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,5%, ВкусВилл Оладьи Куриные Чикен Фэктори, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: SPAR Фунчоза с Говядиной, Станция Молочная Молоко 2,5%. Päivällinen: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Останкино Блинчики с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slonnenok
|