Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 38,44g | Prot: 79,22g | Hh: 93,62g.
Aamiainen: Нектарин, Яичный Белок, Яйцо, Кофе (Эспрессо), Viola Молоко 1,5%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Lounas: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис. Välipalat/Muut: Паштет из Куриной Печени, Арбуз, Дыня Торпеда. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|