Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 82,86g | Prot: 54,68g | Hh: 137,48g.
Ennen aamiaista: GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak. Aamiainen: Chicken Wrap. Lounas: Egg, Cheese and Bacon on Biscuit. Päivällinen: Asian Sensations Pork Potstickers. Välipalat/Muut: Coffee with Milk, Custard or Cream Filled Puff Pastry. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|