|
- 10 кг. С почином)
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 61,81g | Prot: 66,41g | Hh: 87,11g.
Aamiainen: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Сало, Кофе с Сахаром. Lounas: Томмолоко Масса Творожная с Ванилином , Активиа Актибио с Пробиотиками, Кофе с Сахаром, Авида Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️
|