|
Chegando a segunda e o peso permanece...
Mas esse finde foi "punk" entrei numa crise de abstinência do trigo, quase ataquei um pacote de Nesfit de Morango da Nestle. Só de olhar o pacote fechado tive todas as sensações que tinha quando comia esses biscoitos. Mais tarde, estudando começava a me lembrar de outros farináceos. Nunca imaginei que fosse tão forte minha dependência e que a chamada crise de abstinência me alcançaria.
Mas o lado bom é que resisti, inventei novos pratos e não comi nada de farinha.
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Parabéns Paulo. Vc teve muita força mesmo.
Já eu como trigo e outros a 33 anos e nunca me viciei kkkkkkk
16 maalis 15 jäseneltä: AlyneCAndrade
|
Parabéns por deixar o trigo, Paulo. Há mais de 1 ano abandonei o trigo e só o ingeri em festas de aniversário e muito eventualmente. Hoje não sinto a menor falta de biscoitos, pães e similares. Acho que abandonar o trigo é uma decisão difícil porque tudo o que é gostoso parece levar trigo, mas depois a gente vai descobrindo que há muito mais alimentos para apreciar e o trigo parece limitar o nosso paladar. Minha luta agora é minimizar o excesso de queijo e requeijão. Um abraço.
16 maalis 15 jäseneltä: Fat Runner
|
Obrigado Alyne e Fat Runner!!
Percebo como o vício é grande, hoje posso afirmar com todas as letras que eu sou um viciado em abstinência. Chego lá, estou neste processo a pouquíssimo tempo...
Abraço.
16 maalis 15 jäseneltä: Paulo'Vieira🇧🇼
|
16 maalis 15 jäseneltä: rogerpaixao
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paulo'Vieira🇧🇼
|