Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 45,28g | Prot: 57,19g | Hh: 104,55g.
Aamiainen: Макфа Спагетти Отварные, Делси Мидии В Томатном Соусе С Маслинами. Lounas: Санта Бремор Икра Трески Pate, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Шато Тамань Каберне-Мерло, Салат из Капусты и Огурца, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны Гриль, Запеченная или Жареная Форель, Кабачок Гриль. Välipalat/Muut: Перекресток Инжир Свежий. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина 285
|