Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 12,07g | Prot: 50,69g | Hh: 46,25g.
Aamiainen: Alvalle Gazpacho, Café Expresso, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. Lounas: Myrtilles, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Päivällinen: Prosecco, Crevette, Crabe. Välipalat/Muut: Myrtilles, Carrefour Fromage Blanc 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sylvie75#
|