|
ketofast
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 55,94g | Prot: 75,04g | Hh: 40,35g.
Aamiainen: Bodymed Ketofast. Lounas: Gut & Günstig Mozzarella , Aldi Cashewkerne, Rucola , Tomaten, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. Päivällinen: Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, ESN Isoclear Whey Isolate Green Apple. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|