Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 73,67g | Prot: 103,54g | Hh: 8,01g.
Aamiainen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Huevo Frito. Lounas: Healthy Brand Galleta Chocochip Keto, Delya Panque Keto Chocolate Delya, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Queso Cheddar, Salmón Ahumado. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - santaprisca
|