|
Udahan tawurannya. kembali ke jalan yg lurus yukk🤣🤗
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 47,71g | Prot: 44,66g | Hh: 137,12g.
Aamiainen: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Melon. Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Martabak Telur. Välipalat/Muut: Kerupuk Makanan Ringan. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nvt.anggrn_
|