Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 100,56g | Prot: 137,87g | Hh: 88,27g.
Aamiainen: Be Fresh Смесь Киноа, Молочная Сказка Сливки 10%, Narmak Смесь Семян для Салата, Оредеж Яйцо С0, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое. Lounas: Калина-Малина Шашлык из Окорока в Маринаде, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|